Plaukai yra „maitinami“ kraujagyslėmis, esančiomis plauko folikulo apačioje, kad suteiktų atramą, reikalingą augimui. Nuo augimo pradžios iki slinkimo po metų kiekvienas plaukas pereina keturias skirtingas stadijas: Anagenas, katagenas, telogenas ir egzogenas
Bet kuriuo metu kiekvienas plaukas yra skirtingame ciklo augimo etape. Laikui bėgant Anageno (arba augimo stadijos) ilgis mažėja, todėl plaukai po kiekvieno ciklo gali tapti silpnesni ir plonesni. Štai kodėl taip svarbu užtikrinti, kad jūsų dietoje būtų daug maistinių medžiagų, kad būtų palaikomas normalus sveikų plaukų augimas.
Veiksniai, turintys įtakos plaukų sveikatai
Yra daugybė veiksnių, galinčių turėti įtakos plaukų būklei ir plaukų augimui
Bet kuris iš jų arba bet koks jų derinys gali paskatinti plaukus per anksti palikti plaukų augimo ciklo anageną (augimo fazę). Plaukai klesti dėl gausaus specifinių baltymų, vitaminų ir mineralų atsargų. Kaip ir visos kitos kūno dalys, stiprūs sveiki plaukai priklauso nuo a subalansuota mityba ir gyvenimo būdas. Maistinės medžiagos, kurias valgote šiandien, padeda pamaitinti plaukų folikulą, iš kurio gimsta kiekviena sruogelė.